白带是女性子宫分泌代谢反应，如果白带出现了异常，那也就表示女性生殖方面有问题。根据不同原因导致的白带比较多的情况，采取的调理方法也会出现差异。如果妇科疾病导致的。如果需要单纯性的白带多，那么可以通过清洗以及运动来达到治疗目的。那么，白带比较多需要怎么调理?

白带比较多需要怎么调理?

一，保持阴道和宫颈的卫生。如果仅仅只出现了白带多的情况，并没有其他不良反应，那这不意味着女性得了某些妇科疾病。尤其是没有发生过性关系的处女，感染妇科疾病的几率就更小。而像这种情况下，很有可能就是由于女性不讲究宫颈和阴道卫生导致的。因此女性较好每天晚上使用温开水清洗阴道，这样就能够的把阴道内的细菌给清洗掉，从而减少白带多的情况。

二，及时的进行运动锻炼。有些女性平时不爱运动，所以身体代谢能力就比较差，因此就会造成宫颈白带多的情况出现。但是对于经常运动的女性而言，很少会出现白带增多的情况。所以女性在出现宫颈白带多的情况以后，就需要及时的运动锻炼，通过运动锻炼来加速身体排毒能力。

三，如果并不是单纯的白带多，还怕有其他不良反应，那就有可能是得了妇科疾病。比如说没霉菌性阴道炎，他的一个很典型症状就是宫颈白带多，但同时也会伴有阴道瘙痒的症状。如果是妇科疾病引起的宫颈白带多，单靠个人调理是没办法治好的，所以女性需要尽快去医院做检查，然后听从医生的指导治疗。